Praktické pomůcky na posilování břicha
K posilování břišních svalů, paží a nohou potřebujete jen jedno zařízení – kolo GymBeam Ab Wheel. Kolo pomáhá posilovat hluboký stabilizační systém středu těla, spolu se svaly břicha, hrudníku, zad, ramen, paží a nohou. Podporuje také stabilitu středu těla. Rukojeti jsou potaženy měkkým, protiskluzovým materiálem, který zajišťuje pohodlí a bezpečnost během cvičení.
Vlastnosti:
- Pomáhá procvičovat a tvarovat svaly v celém těle
- Přispívá k posílení hlubokého stabilizačního systému těla a zlepšuje stabilitu
- Odolná, pevná konstrukce s protiskluzovými rukojeťmi
- Kolo je lehké, snadno se skládá a přepravuje
- Vhodné pro trénink doma, v posilovně nebo na venkovní cvičební ploše
Návod k použití:
Klekněte si a uchopte rukojeti kola GymBeam Ab Wheel. Položte kolo na zem před sebe, poté s ním pomalu zatočte dopředu a poté se vraťte do výchozí polohy a plynule opakujte pohyb.
Komentář