| Obsahuje alergeny | ořechy |
| Stopy alergenů | mléko, obiloviny obsahující lepek, arašídy, sezam, ořechy, sója |
| Velikost balení | Velké balení |
| Druh ořechu | mandle |
Mandle patří mezi nejběžnější a nejoblíbenější ořechy na světě. Vyznačují se vynikající nutriční hodnotou a skvělou chutí. Jsou zdrojem vitamínů, minerálů, vlákniny, bílkovin a nenasycených mastných kyselin. Mandle jsou mimořádně cennou zdravou svačinkou, která by měla být součástí každodenního zdravého jídelníčku. Hojně se používají i v kuchyni. Jsou ideálním doplňkem pečiva a skvěle se hodí na vaření. Používají se také jako přísada do ranní ovesné kaše.
- přibližně 34 % mononenasycených a 11 % polynenasycených mastných kyselin
- téměř 20 % bílkovin a pouze 18 % sacharidů
Mandle se hojně používají v kuchyni; lze je přidat do ranní ovesné kaše, jogurtu nebo salátů. Jsou ideální přísadou do pečiva.
Kombinace sušeného, neslazeného ovoce a mandlí je nápadem na zdravou a vyváženou svačinu.
Komentář